nanaliew

Minyak zaitun adalah minyak daripada Olea europaea, sejenis buah yang digunakan dalam masakan dan juga untuk menghasilkan kosmetik dan sebagai tujuan kesihatan. Minyak zaitun boleh dibahagikan kepada minyak dara, minyak zaitun extra virgin (yang paling mahal), dan minyaj zaitun asli. Minyak zaitun amat berkhasiat kepada badan kita, terutamanya untuk kulit dan rambut. Antaranya, minyak zaitun dapat melembapkan kulit, membantu membuang mekap di muka, mempunyai elemen anti penuaan, memperbaiki kesihatan kuku, memperkukuhkan tulang, dan sebagainya.

Oleh itu, minyak zaitun bukan sahaja sejenis minyak masak tetapi mempunyai banyak kebaikan kesihatan kepada kita. Sila baca artikel ini mengenai minyak zaitun (olive oil) untuk maklumat lanjut.